Главная » Как правильно сцеживать

Как правильно сцеживать руками

Как правильно сцеживать грудное молоко руками

Ручное сцеживание грудного молока – это самый распространенный, доступный и дешевый метод сцеживания. Правда процесс занимает достаточного много времени, но зато не требует никакого дополнительного оборудования и приспособления, кроме стерильной емкости для грудного молока. Если вы сцеживаете молоко нечасто и малыша кормите исключительно грудью. то вам достаточно ручного сцеживания. Ручное сцеживание особенно подходит при нагрубании груди и лактостазе. Если вам приходится регулярно сцеживать молоко, то предпочтительнее пользоваться молокоотсосом – использовать аппаратный метод сцеживания.

Техника ручного сцеживания грудного молока


Как правильно сцеживать грудное молоко руками.

  1. Тщательно вымойте руки и подготовьте чистую посуду (чашку) для сцеживания с широким горлышком, предварительно помыв, а затем простерилизовав кипячением или обдав кипятком.
  2. Найдите удобную позу (сидя или стоя). Расположите чашку на уровне груди, чтобы вам не нужно было наклоняться. При наклонном положении тела за время сцеживания особенно устанут мышцы спины.
  3. Поддерживая снизу грудь одной рукой, другой рукой совершайте поглаживания по направлению к соску.
  4. Положите большой палец руки над соском на границу околоскового кружка, а указательный - снизу, напротив большого пальца. Остальными пальцами придерживайте грудь. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».
  5. Слегка надавите большим и указательным пальцами сначала на грудь по направлению к грудной клетке, а затем сведите эти два пальца в виде колечка, надавив на область околососкового кружка. При опорожнении груди вы должны надавливать на млечные синусы под околососковым кружком. Иногда во время лактации синусы можно прощупать. Они похожи на горошины или фасолинки. Если вы их прощупаете, то может нажимать на них.
  6. Нажимать и отпускать, нажимать и отпускать. Процедура не должна причинять боль. Если все-таки процедура болезненная, значит техника сцеживания неправильная. Сначала молоко может не появиться, но после нескольких нажатий оно начинает капать. Оно может течь струей, если рефлекс окситоцина активный.
  7. Перемещайте пальцы по окружности околососкового кружка (нажимайте на ареолу с боковых сторон), чтобы убедиться, что молоко сцежено из всех сегментов груди.
  8. Необходимо избегать трения кожи пальцами и сдавливания груди. Движения пальцев должны быть больше похожи на катание. Не следует сжимать сам сосок. Надавливая на соски молока сцедить не получится. Это то же самое, как если бы ребенок сосал один только сосок.
  9. Сцеживать одну грудь следует не менее 5-6 минут, пока не замедлится поток молока; потом следует провести туже процедуру со второй; затем обе повторно. Можно каждую грудь сцеживать одной рукой или менять их, если устали. Сцеживание молока надлежащим образом занимает 20 -30 минут, особенно в первые несколько дней, когда его еще вырабатывается мало. Важно не пытаться сцеживать молоко за меньшее время.

Ошибки при ручном сцеживании

Боль при сцеживании. Техника сцеживания правильная, если вы не ощущаете боли в молочной железе.

Сцеживание в наклонном положении. За время сцеживания (20-30 минут) в наклонном положении тела нагрузка на мышцы спины возрастает, что может спровоцировать появление болей в спине.

Расцеживание (сжимание) соска. В самом соске молока нет. При трении соска полноценно молоко не сцедить, но возможно возникновение трещин при травмировании груди.

Разминать и растирать молочную железу нельзя, это может вызвать ее воспаление. Слишком интенсивное сцеживание может повредить внутренние ткани груди и вызвать мастит.

При сцеживании для облегчения нагрубания сцеживайте ровно столько молока, чтобы возникло чувство комфортности. Сцеживание большего количества молока может спровоцировать еще большее его образование.

Не бросайте попытки сцеживания при первых же неудачных попытках, наберитесь терпения. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно сцеживаться.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками. Фото инструкция.

При грудном вскармливании иногда требуется удалить излишки молока из груди. Знания того, как правильно сцеживать грудное молоко руками, может потребоваться каждой молодой маме. несмотря на возможность использования молокоотсоса. Ведь традиционный ручной метод имеет ряд преимуществ.

Причины сцеживания молока и преимущества ручного метода перед автоматическим.

Процесс кормления грудью происходит по принципу спроса и предложения. Многие кормящие мамы оказываются в ситуации, когда нужно сцеживать грудное молоко:
  1. Процесс гармонизации - создания молоко и выделения молока через процесс грудного вскармливания. В случае тяжелой и переполненной груди выделенное небольшое количество молока уменьшить скученность груди и принесет чувство облегчения. В этой ситуации мать должна сцеживать руками столько молока, сколько необходимо, чтобы уменьшить напряжение в груди.
  2. Когда ребенок отказывается от груди из-за болезни, судорог и т.д. сцеженное молоко и можно предложить ему в ложке или бутылочке.
  3. В ситуациях, когда кормящие матери хотят поддерживать лактацию, но отделены от ребенка (например, госпитализации).
  4. При блокировке протоков и молочной инфекции (мастит).
  5. Увеличение или поддержания надлежащего количества молока.
  6. Сбор молока для кормления в период, пока мать далеко от дома.
  7. Кормление с помощью чашки или ложки, когда ребенок (недоношенный или по другой причине) слишком слаб, чтобы сосать, или неравномерность развития полости рта мешает сосать.
  8. Предотвращение переполненности груди и поддержание производства молока, если грудное вскармливание временно прервана из-за болезни (матери или ребенка).
Привычный метод ручного сцеживания, применяемый большим количеством матерей, распространен из-за нескольких преимуществ по сравнению с использованием насоса:
  1. Некоторым молокоотсос может быть неприятен и вызывать болевые ощущения.
  2. Многие матери предпочитают ручное опорожнение, потому что это естественно.
  3. Прикосновение кожи к коже является более эффективным в стимулировании молоко, чем пластиковые изделия, и обычно помогает в укреплении рефлекторного выпуска молока.
  4. Ручная выдача экологически безопаснее.
  5. Правильное сцеживание руками всегда доступно,
  6. Ручной способ бесплатен.

Как выполнять сцеживание молока.

Если вы хотите сцедить свое молоко без помощи ребенка и без использования механического насоса, то вы должны естественное стимулирование сосанием заменить массированием. Метод стимуляции груди руками состоит из комбинации сцеживания и массажа.

Перед тем, как начать процедуру, мойте руки и подготовить чистую емкость, если вы хотите сохранить молоко.

Молоко образуется в молочных железах, проходит через молочные протоки, доходит до их окончания, которые находятся ниже ареолы, темной части соска. Первый шаг в правильном сцеживании заключается в выделении вашего молока, которое находится на концах молочных протоков, а делается это следующим образом:

1.Приложите большой палец выше соска, а указательный и средний пальцы ниже соска, около 2-3см от соска (как правило, на краю ареолы, хотя и не всегда, потому что размер ареолы варьируется от женщины к женщине). Убедитесь, что ваши пальцы создают C-образную форму и находится на 6 и 12 часов. В этом положении, пальцы находятся в точке, где заканчиваются молочные протоки (расположены непосредственно под ними).

2. Нажмите пальцами прямо в стенке грудной клетки и убедитесь, что растопыренными пальцами. Для больших грудей, сначала поднимите грудь, а затем нажмите.

3. Не изменяя степень нажатия, проведите пальцами вперед для того, чтобы очистить молочных протоки окончательно. Таким образом, они становятся пустыми без повреждения чувствительной ткани молочной железы.

4. Ритмично повторяйте данную процедуру, чтобы молочных протоки стали совершенно пустыми

5. Меняйте время от времени положение пальцев с 6-12 часов ,на 5-11 , 2-8 , 3-9 часов , используя обе руки на каждой груди.

При правильном сцеживании молока запрещается прикладывать слишком большое давление руками, вытягивая и двигая пальцами по груди, так как это может привести к кровоподтекам, повреждение тканей и чувство жжения в груди.

Сцеженное грудное молоко надо правильно хранить, что бы оно длительное время сохраняло свои полезные свойства. Все о хранении грудного молока вы можете узнать из этой статьи.

Массаж груди.

Если у вас изобилие грудного молоко, которое расположено на концах молочных протоков под ареолой, то необходимо стимулировать рефлекс в молочной железе, сцедив дополнительное количество грудного молока следующим образом:

1. Освободите и массажируйте круговыми движениями одну за другой части груди. Двигайтесь по кругу, пока не достигнете ареолы.

2. После массажа, придержите одну грудь ладонью, а второй ладонью легко ударьте выше соска.

3. Наклонитесь вперед и слегка встряхните грудь. Под действием гравитации молоку будет легче вытекать.

4. Повторите процедуру

Указанный способ занимает приблизительно 20-30 минут и должен правильно осуществляться следующим образом.
  1. Постоянно стимулируйте каждую грудь до тех пор, поток молока не уменьшится (5-7 минут).
  2. Поощряйте рефлекторное сцеживание грудного молока, используя массаж, поглаживая и надавливая на грудь.
  3. Длительность процесса сцеживания 3-5 минут, затем массаж 2-3 минут. Поток молока, как правило, быстро падает в течение второго и третьего повторений, потому что подача молока упрощается.
  4. Указанная продолжительность каждой процедуры примерная. Следите за собой и количеством молока в груди.

Не расстраивайтесь, если не получиться сразу начать правильно сцеживать грудное молоко руками. В этом деле, как и в любом другом, нужна практика. Удачи!


Внимание, только СЕГОДНЯ.

Как сцеживать грудное молоко руками?

Всем известна польза грудного молока для ребенка первого года жизни. Но современный ритм жизни ставит новые задачи и очень часто матерям приходиться оставлять малыша на какое-то время.

Чтобы ребенок рос здоровым важно не прерывать грудное вскармливание и позаботиться о его питании, заблаговременно сцедив грудное молоко. Также актуален вопрос сцеживания при застое молока, недостаточной или чрезмерной лактации.

Но многие, особенно юные мамы, не всегда знают, как сцеживать грудное молоко руками. Отсутствие опыта и знаний могут посеять панику, которая негативно скажется на процессе лактации.

На самом деле техника очень проста. Все дело лишь в практике и желании получить положительный результат.

Как подготовиться к сцеживанию молока руками?

Если нужно сцедить молоко в первую неделю после родов – обязательно найдите 10–15 минут для массажа молочных желез. Налитая молоком грудь быстро твердеет и сцедить молоко в начале не так просто. Следует аккуратно разминать грудь кончиками пальце круговыми движениями. Постепенно грудь размякнет и молоко начнет бежать струйками.

Если же стоит задача спровоцировать прилив молока – известно много способов. К тому же, у каждой женщины со временем появляются свои секреты.

Среди универсальных методов – теплый душ, горячее питье (чай с молоком, фитосборы или специальные чаи для повышения лактации). Если вы находитесь вдали от малыша – представьте его или его запах. Такие психологические хитрости тоже помогают усилить лактацию.

Как правильно сцеживать молоко - азы техники

Предварительно подберите специальную емкость для молока. Лучше всего остановить выбор на широких емкостях. Старайтесь использовать стерильно чистую посуду. Тщательно вымойте руки.

Подберите удобную позу. Расположите на подходящем расстоянии емкость для молока.

Обхватите ладонью молочную железу так, чтобы большой палец расположился у края ореолы (круглый темный участок кожи, обрамляющий сосок), а указательный был под соском.

Далее скользящими движениями надавливайте и отпускайте по направлению к ареоле и обратно. Но важно избегать слишком сильных надавливаний. В противном случае можно травмировать молочную железу. Лишь легко сжимайте грудь.

Также постарайтесь не ерзать по коже груди – это убережет ее от потертостей. Затем постепенно перемещайте ладонь по кругу относительно соска. Это даст возможность извлечь молоко из всех протоков. Будьте осторожны к соску – избегайте сильных надавливаний.

В начале молоко будет поступать слабо. Затем, если вы будете продолжать, оно польется струйками.

По мере опустошения груди, молоко будет поступать все слабее. Вместо струек будут появляться капли. Это верный знак того, что можно переходить к сцеживанию другой молочной железы.

Как определить, что вы правильно сцеживаете молоко вручную?

Во время сцеживания не возникает болезненных ощущений – значит все хорошо. Боль является тревожным симптомом, который нельзя оставлять без внимания.

Если вы справляетесь в течении 6 – 8 минут – значит вам удалось овладеть техникой сцеживания.

Как лучше для матери сцеживать молоко?

Женщины часто задаются вопросом, как лучше: сцеживать грудное молоко вручную или молокоотсосом ?

Сегодня без труда можно выбрать любой молокоотсос. Но он не сможет решить все проблемы. В некоторых случаях его использование приводит к отеку груди и увеличению ареолы в размерах. Сцеживание вручную – один из проверенных, эффективных и быстрых способов.

В процессе практики вам потребуется немало терпения, но постепенно вы поймете, как можно правильно сцедить молоко руками. Минуты, потраченные на сцеживание молока, с лихвой окупит польза для здоровья малыша.

Источники: http://www.kukuzya.ru/page/kak-pravilno-scezhivat-grudnoe-moloko-rukami, http://www.life-child.com/kak-pravilno-stsezhivat-grudnoe-moloko-rukami-foto-instruktsiya, http://womanadvice.ru/kak-scezhivat-grudnoe-moloko-rukami

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

loading...