Главная » Как правильно пить

Правильно пить воду солью

Вода с солью – известный способ похудания. И для того, чтобы определить, сколько нужно конкретно пить такой воды, для начала узнайте свой точный вес и затем умножьте его на 0,03. Получаем число, которое укажет вам на то, сколько воды стоит пить в сутки. К примеру, если ваш вес 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л. Данный результат необходимо умножить на 1,25. Получившаяся цифра будет являться количеством соли, которую необходимо растворять в воде. То есть, если взять предыдущий результат, получаем 1,8 л х 1,25 = 2,25 г. Какую соль брать для подобных целей? Лучше брать морскую пищевую. Ни в коем случае не поваренную. Соленую воду пейте, равномерно распределяя в течение всего дня, но не позднее, чем за полчаса до приема пищи и не ранее, чем через 2,5 часа после трапезы. Во время еды выпивать соленую воду не рекомендуется нельзя. Скорее всего, первый стакан этой воды дастся вам непросто из-за непривычного вкуса. Кстати, вода получается вовсе не такая уж и соленая, ведь концентрация соли достаточно мала, да и морская соль не такая насыщенная, как поваренная. Вкус воды достаточно органичный. При этой диете есть вы можете, теоретически, все, как и раньше. Хотя, конечно же, не стоит особо налегать на жирное и мучное (хотя многие считают, что не надо отказывать себе в сладком и жирном). В народе данное питье называют просто «водопитие». Кстати, похудение – даже не главная его цель, а скорее замечательное побочное действие. Основное предназначение водопития – лечение некоторых болезней без лекарств. Автор данного «водопития» – иранский медик Ферейдон Батмангхелидж.

17 Май от Влад Стаф ( 16,062 баллов)

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь что бы добавить комментарий.

И как? есть ли положительные результаты или клизма лучше?

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь что бы добавить комментарий.

Фу, не пробуйте. Меня вырвало после нее, а потом еще и на толчке пришлось посидеть. Лучше выпейте стакан теплой воды утра натощак

21 Май от Петрович ( 56,340 баллов)

Вода с солью для похудения?

Водно-солевой обмен в организме – сложная система, в которой участвует система крови, полчки, потовые железы. Плазма крови на 95% состоит из воды, причем из воды соленой.

Если кровь сгущается, концентрация соли в плазме возрастает, человек ощущает жажду. Пить для утоления жажды надо именно воду, чтобы «разбавить» кровь.

Если человек пытается напиться сладким чаем или газированным лимонадом, то чувство жажды как бы проходит, но нужного количества жидкости организм не получает.

Сладкий чай и лимонад по осмолярности( содержанию солей или других молекул в жидкости) может быть ничуть меньше, чем сыворотка крови. Так можно напиться и оказаться обезвоженным. Вот такой парадокс!

Соленая вода для похудения используется с несколько другими целями. Рекомендуется выпить 10 стаканов такой воды, и это приведет к очищению кишечника. Видимо рассчитывают, что два- три литра, выпитые за один час просто не успеют всосаться.

Вода таким образом пройдет в кишечник и там ей отводится важная функция. В толстом кишечнике соленая вода будет тянуть на себя воду из стенок самого кишечника и таким образом промоет его.

Шлаки выведутся с водой и кишечник станет, как у ребенка.

Эти рекомендации имеют под собой весьма странную основу. Клизму можно сделать подсоленной водой. Тогда такая вода действительно напрямую достигнет стенок толстого кишечника и произведет все вышеперечисленные эффекты.

Но зачем прогонять почти три литра воды через всю пищеварительную систему совершенно не понятно, ведь лучше ввести ее с другого конца. 10 стаканов такой воды рассчитаны, видимо на то, что 8 из низ всосутся в желудке, тонком кишечнике и лишь 2 достигнет цели.

Но для организма вовсе не безразлична вода с солью. Для похудения используют обычную пресную воду, а не соленую. Вот тогда действительно она способствует выведению шлаков и рассасыванию жира. Не всякий организм выдержит такой водно-солевой удар.

Кроме поноса, рвоты могут возникнуть осложнения со стороны почек. Ведь именно им надо будет вывести все, что несчастный худеющий выпил и восстановить осмолярность крови, столь грубо нарушенную.

Таким образом, для выведения соли, растворенной в одном стакане воды, придется выпить два стакана. Таким образом, на 10 стаканов – 20 стаканов несоленой воды. 10+20=30. 30 стаканов воды за сутки – двое это нагрузка, которая закончится не похудением, а госпитализацией.

Как правильно пить воду. личный опыт

Я уже давно обращаю внимание на информацию о лечебных и полезных свойствах простой воды. Если правильно пить обычную некипяченую воду, то она действительно способна оказывать лечебный эффект и при ее употреблении в достаточном количестве происходит оздоровление организма, удается побороть многие болезни.

Так, как же правильно пить воду для получения лечебного эффекта? К примеру, меня давно беспокоили боли в боку. плече, боку и грудине с левой стороны в области сердца. Приемом лекарств и растирками устранить их не удавалось.

5 лет назад я стал пить воду (родниковую) до 8 стаканов по 250 г в день. После приема воды принимал на язык на кончике ножа соль и проглатывал ее через 1-2 минуты. Известно, что соль задерживает воду в организме. Воду я принимал по следующей схеме:

— утром после сна 1 стакан;

— перед завтраком за 30 минут 1 стакан;

— после завтрака через 2-2,5 часа еще 1 стакан;

— по 1 стакану до и после обеда и ужина;

— перед сном еще 1 стакан.

Днем я обязательно устраивал прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут.

Месяца через два после начала приема воды по такой схеме боли с левой стороны тела практически перестали беспокоить. Улучшилась работа желудочно-кишечного тракта. В питании практически ни в чем себя не ограничиваю, за обедом ем черный хлеб, исключаю только очень жирное, жареное, торты и всякую выпечку с кремом.

Примерно через год воды стал пить меньше — 4-5 стаканов в день; такой режим использую и сейчас. Надо отметить, что при моей гипертонии потребление воды с солью отрицательно не сказалось. Для поддержания артериального давления на уровне 135/85 продолжаю принимать лекарства.

Многие болезни поддаются лечению обычной водой, только нужно знать, как правильно ее пить и результат обязательно придет.

Популярные ссылки

  • Геморрой - лечение народными средствами
  • Как лечить грибок ногтей на ногах
  • Лечение гайморита народными средствами
  • Насморк - Лечение народными средствами в домашних условиях
  • Как быстро избавиться от герпеса на губах в домашних условиях
Схожие по тематике статьи

Лучшие природные лекарства от Простуды - Эффективные средства и лекарственные травы

Вот и лето прошло (а у нас на Севере его почитай и не было). Осень уже. И снова ветер, дождь, холод. Раньше-то мы как с простудой боролись? Шли в аптеку да мешок разрекламированных средств покупали. А толку-то было — чуть. Особенно.

Лечение атеросклероза сосудов народными средствами в домашних условиях

Одним из сильнейших средств народной медицины при лечении атеросклероза нижних конечностей является корень диоскореи кавказской. Я делаю из корня настойку и мазь, которые нужно применять одновременно. Настойка: 100 г сухого или 50 г.

Что делать при боли в суставах - народные средства лечения

В свое время я работала продавцом в магазине — целый день на ногах. Видимо, поэтому у меня сильно болели пятки. В местной газете нашла рецепт от шпоры и воспользовалась им. Смешала в фарфоровой чашке до однородной

Чем полезен репчатый лук. опыт читателей

Мой муж столкнулся с очень большой для него неприятностью — у него с возрастом стала увеличиваться предстательная железа. С одной стороны, можно было бы смириться, пить таблетки, периодически контролировать своё состояние у врача.

Чем полезен морковный сок. опыт читателей

По молодости, во время учебы мне предложили работу сторожа одном из престижных магазинов. Работа моя оказалась непростой — не привык я ночами не спать, тем более что днем нагрузка в институте была неслабая — и задавали немало, да и за.

Комментировать статью

Источники: http://otvet.hi.ru/27825/kak-praviljno-pitj-vodu-s-soljy, http://lady.qip.ru/catalog/voda-s-solyu-dlya-pohudeniya, http://kraszdrav.su/bud-zdorov/narodnye-retsepty/narodnoe_lechenie_32/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

loading...